¡NUEVO PODCAST EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LAS ONDAS!

Aquí os dejamos el tercer audio de la temporada. Ya sabéis: breves cápsulas de educación emocional accesibles y prácticas para el día.

Hoy queremos plantearnos la siguiente cuestión: ¿en qué consiste el autoconocimiento?, ¿De qué forma esta herramienta nos permite ser más inteligentes a nivel emocional?, ¿Qué relación podemos establecer entre nuestros pensamientos, emociones y reacciones?.