EQUIPO ACTÚA8 dic 20181 Min. de lecturaEPIGENÉTICA: CUANDO LOS GENES Y LAS EXPERIENCIAS INTERACCIONAN.La epigenética es una disciplina científica que estudia el efecto del ambiente en la expresión de nuestros genes. ¿Cómo funciona a grandes rasgos?
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METACOGNICIÓN: EL DISCURSO INTERNO COMO GUÍA PARA LA SALUD MENTAL.Una de las herramientas básicas de la educación emocional es el autoconocimiento: el acceso a nosotros mismos, a nuestros procesos internos, lo que nos conmueve, asusta, entusiasma... Y este autoconoc