APORTACIONES DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA.

Lamentablemente, se confunde en muchas ocasiones la psicología positiva con un conjunto de métodos de dudosa eficacia que exigen a la persona que afronte cualquier situación adversa desde una falsa felicidad u optimismo. La psicología positiva, la ciencia de la felicidad, son conceptos totalmente diferentes, que se construyen desde la investigación y con el objetivo de que la persona pueda tener un conjunto de herramientas para no sucumbir ante las adversidades de la vida.

¿Qué es realmente la psicología positiva? ¿Qué no es? En la siguiente infografía, más información: