PSICOLOGÍA CLÍNICA · CHAMARTÍN, MADRID
Terapia psicológica individual y de pareja. Presencial en Chamartín, Madrid, y online. Más de 30 años de experiencia clínica.
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En Equipo Actúa Psicología y Salud, clínica de psicología en Chamartín, Madrid somos un equipo con una trayectoria de más de 30 años. Acompañamos tanto a adultos como a adolescentes y niños, abordando dificultades variadas que puede aparecer a lo largo de la ida de las personas.
Te ayudamos a encontrar la forma más eficaz de mejorar tu bienestar. Para ello, te entrenamos en herramientas útiles y prácticas que te permiten tomar ACCIÓN y afrontar los problemas que te preocupan. Además, te ofrecemos un espacio cálido en el que te sentirás acogido, escuchado y comprendido, porque creemos que cada proceso terapéutico empieza desde la confianza y la cercanía.
CÓMO TRABAJAMOS
Ofrecemos un proceso terapéutico personalizado que comienza escuchándote y comprendiendo tu historia. Juntos definimos objetivos y diseñamos un plan adaptado a ti. Te acompañamos con herramientas prácticas para comprenderte mejor, manejar el malestar y modificar hábitos arraigados — para que el malestar no dirija tu vida y puedas acercarte a lo que de verdad te importa.
Plan terapéutico personalizado con técnicas basadas en evidencia científica contrastada.
Evaluamos tu progreso continuamente y pactamos el alta cuando alcanzas los objetivos.
En Equipo Actúa, psicólogos en Chamartín, ofrecemos un proceso terapéutico personalizado, centrado en la persona y en sus circunstancias. Comenzamos con una evaluación cuidadosa y unos objetivos compartidos y consensuados. Primero te escuchamos y comprendemos tu historia para diseñar un plan terapéutico adaptado a ti. Después, te acompañamos sesión a sesión, enseñándote herramientas prácticas para comprenderte mejor, entender el funcionamiento de la mente y la conducta, manejar el malestar y modificar hábitos y patrones de comportamiento arraigados. Así, podrás desarrollar recursos duraderos que te permitan vivir con más libertad, calma, equilibrio y control.
Nuestro objetivo es acompañarte para que el malestar no dirija tu vida y puedas vivir una vida más elegida, acercarte a lo que de verdad te importa.
Contacta con nosotros por teléfono o WhatsApp. Valoraremos tu caso con atención y te recomendaremos el profesional del equipo que mejor se ajuste a tus necesidades.
Evaluamos tu caso en profundidad y intervenimos con técnicas respaldadas por la evidencia, diseñando un plan personalizado para actuar de forma eficaz en el menor tiempo posible.
Hacemos un seguimiento periódico para evaluar tu progreso y ajustar el tratamiento. Cuando se alcanzan los objetivos, pactamos el alta y, si es necesario y así lo deseas, programamos revisiones puntuales para asegurar la estabilidad.
QUÉ TRATAMOS
Ataques de pánico, fobia social, TOC, estrés generalizado.
Tristeza persistente, apatía, pérdida de motivación e interés.
Imagen propia, inseguridad, autocrítica y límites personales.
Pérdidas, separaciones y procesos de adaptación vital.
Comunicación, conflictos, infidelidad y toma de decisiones.
Identidad, conducta, rendimiento escolar y relaciones sociales.
A veces el malestar no tiene una etiqueta clara. Una crisis vital, una sensación de vacío, la sensación de que algo no encaja aunque todo esté «bien» en papel. No hace falta tener un diagnóstico para pedir ayuda — a menudo es el mejor momento para hacerlo.
Estamos situados en la calle Pintor Ribera 2, en una zona residencial y tranquila de Madrid. Equipo Actúa se encuentra habilitado como centro sanitario por la Comunidad Autónoma de Madrid e inscrito de acuerdo con la normativa sanitaria vigente en el Registro de Centros de Psicología de Madrid (CS11403 Psicología Clínica y Psicología Sanitaria). Cumplimos con lo dispuesto en el Reglamento (UE) 2016/679 de Protección de Datos
En nuestro centro creemos que una intervención solo tiene sentido si está bien fundamentada y adaptada a la persona concreta que tenemos delante. No existen soluciones universales cuando hablamos de sufrimiento humano.
Después de más de 30 años de trabajo clínico tenemos algo claro: una buena terapia debe estar basada en la evidencia científica. No trabajamos por intuición ni por modas. Trabajamos con aquello que ha demostrado funcionar.
Nuestra base es el análisis científico de la conducta y la Terapia Cognitivo-Conductual, el enfoque con mayor respaldo empírico en psicología clínica. Este marco nos permite comprender cómo se mantienen los problemas y qué variables es necesario modificar.
Sobre esa base integramos de manera activa las terapias de tercera generación —como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el trabajo con Mindfulness o los modelos centrados en valores y flexibilidad psicológica—, que han ido acumulando un respaldo científico sólido en las últimas décadas. Estas perspectivas amplían el foco: no solo buscamos reducir síntomas, sino ayudarte a relacionarte de otra manera con tus pensamientos y emociones, y a construir una vida coherente con lo que es importante para ti.
También incorporamos técnicas de otros enfoques cuando aportan valor clínico, siempre integradas dentro de un marco coherente de análisis de la conducta. No aplicamos herramientas de forma aislada ni como recetas universales: cada intervención responde a una hipótesis clara y a un plan de trabajo personalizado.
El objetivo no es solo que te sientas mejor durante un tiempo, sino que desarrolles recursos estables para comprenderte, regularte y vivir con mayor libertad y solidez.
Si buscas un psicólogo en nuestra zona, Chamartín, verás que los precios varían. En Equipo Actúa, la sesión individual tiene un precio medio de 75 €. El coste exacto puede oscilar ligeramente según el especialista (por su nivel de especialización o experiencia), pero te informaremos con total claridad antes de tu primera cita. No dudes en preguntarnos.
Respecto a los pagos, no trabajamos con bonos; creemos que la terapia debe avanzar a tu ritmo, sin «ataduras» comerciales ni paquetes cerrados. Y podrás pagar por transferencia o en efectivo. Tendrás tu factura tras cada sesión. Eso sí, te garantizamos que no tendrás una consulta más de las que realmente necesites.
No realizamos sesiones de terapia gratuitas ya que desde el minuto uno ponemos a tu disposición todo nuestro bagaje profesional y cada sesión va a ser de utilidad para ti. Los centros con nuestra trayectoria ofrecen valor desde la primera sesión. Sin embargo, sabemos que elegir psicólogo es una decisión importante. Por eso, te ofrecemos una llamada o comunicación por Whats App sin coste. ¡Pregúntanos todo lo que quieras saber!
Podrás contarnos qué te pasa y nosotros te orientaremos sobre qué profesional de nuestro equipo encaja mejor con tu caso.
Nuestro equipo de psicólogos especialistas en clínica y sanitarios especializados en las áreas que más afectan a nuestra calidad de vida hoy en día:
